Iai goshi (居合腰) est une posture agenouillée utilisée dans les arts martiaux qui démontre stabilité et préparation. Cette position est idéale pour des mouvements de transition ou des techniques nécessitants une posture basse et un contrôle précis. En Iaido, par exemple dans l’exécution des katas Mae et Ushiro, iai goshi se réfère à la position […]
Seiza (正座) est une posture assise traditionnelle japonaise où les deux genoux sont alignés, les tibias et le dessus des pieds sont posés sur le sol. Les gros orteils des deux pieds sont côte à côte et les fesses reposent sur les talons. Le dos est droit et les mains sont placées sur la partie […]
Tate hiza (立膝) est une posture assise traditionnelle japonaise où l’un des pieds est posé au sol et où la jambe opposé est replié, les fesses reposant sur le talon. En Iaido, le plus généralement, c’est le pied gauche qui touche le sol et les fesses reposent donc sur le talon de la jambe droite. […]